探讨Windows的夜间模式和金山毒霸的护眼模式如何通过调整色温和定时提醒帮助用户减轻眼部疲劳，保护视力，并促进健康的电脑使用习惯。

本文指导用户通过四个简单步骤在金山毒霸中开启护眼模式，从而减少屏幕对眼睛的伤害，提升使用体验。

探讨Windows系统和金山毒霸软件的护眼功能，包括调整屏幕亮度、夜间模式和定时休息提醒，旨在帮助减少电脑使用中的视觉疲劳。