现在大家上班生活中，使用电脑的时间越来越长，日积月累下对眼睛的影响也很大。

保护眼睛，除了采用正确的坐姿和每隔一段时间适度放松下眼睛，还可以使用金山毒霸的护眼模式减轻眼睛压力。

电脑屏幕发射的短波蓝光，会加速视网膜黄斑区细胞氧化衰老，而这种损伤是不可逆的。

长时间盯着屏幕容易造成眼睛疲劳及干痒等症状。

护眼模式通过微软系统的开放接口去调整屏幕色温，科学过滤蓝光，并在适当的的时间提醒用户休息一下，可以有效地缓解眼疲劳。

下面就来一起看看怎么用好金山毒霸护眼模式吧。

首先，我们的电脑需装有金山毒霸软件。

若还未安装可前往官网下载，或直接点击下方图片即可快速下载安装。

↓ 点击图片 快速下载 ↓

一、打开护眼模式

可以通过任务栏右下角的毒霸图标，鼠标右键点击毒霸图标打开护眼模式即可打开功能界面；

也可以通过进入毒霸主界面下方的百宝箱，找到并打开护眼模式。

二、过滤蓝光

开启“过滤蓝光”功能，根据自己的情况和需求选择对应的模式。

智能模式：根据昼夜光感不同，智能过滤蓝光，为用户调节最适合的屏幕色温（强烈推荐）

办公模式：过滤最为有害的蓝紫光，适当保留蓝绿光，便于在工作中集中注意力

影视模式：色彩比例保真，适用于喜欢夜间关灯看电影的用户

游戏模式：完美展示炫酷特效，不过为了眼睛健康，还请适度游戏

如果以上四种的默认亮度都不适合，也可以点击“设置”进行手动调节亮度。

在特殊情况下如使用修图软件、视频剪辑等需要100%还原色彩时，可以暂时关闭开关，保证正常的工作。

三、定时休息

通常我们连续在电脑前工作2小时之后，就应该休息10分钟左右，同时最好活动一下颈部和肩部。

护眼模式可以在用户沉迷于工作时，温馨的提醒用户休息一会儿。

休息的时间间隔也可以根据用户个人的需要来设置，若不需要提醒休息了也可关闭功能开关。

在设置“定时休息”的时候，还可以设置电脑“隐私保护”。

当离开电脑后，自动展示锁屏，免去了每次离开都要手动锁屏的麻烦，开启隐私保护直接走开也毫不担忧。

等用户回来可以点击结束锁屏进入桌面，也可以直接按键盘的ESC、Eenter或空格键退出锁屏。

以上就是关于金山毒霸护眼模式的使用方法啦。

最后，如果这篇文章对你有所帮助，或者今后想要学习更多有用有趣的电脑知识或操作技巧，欢迎持续关注我们的官网资讯。

若使用金山毒霸过程中遇到其他问题，也欢迎联系我们。